本/雑誌
禅テニス ゾーンに入ってプレーする法 / 原タイトル:ZEN TENNIS
ジョセフ・ペアレント/共著 ビル・スキャンロン/共著 江口泓/訳 蝶間林利男/翻訳監修
1980円
| ポイント | 1% (19p) |
|---|---|
| 発売日 | 2016年06月発売 |
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商品説明
マインドフル・アウェアネス。「今、その瞬間への気づき」など、ゾーン体験を可能にする心の訓練法を紹介!
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収録内容
| 1 | 第1章 ゾーン(ゾーンに入ってプレーする |
| 2 | いつもゾーンに ほか) |
| 3 | 第2章 心(空の茶碗 |
| 4 | メンタル・フィットネス ほか) |
| 5 | 第3章 試合(試合前のルーティン |
| 6 | 静かな時間 ほか) |
| 7 | 第4章 改善への道(四個の茶碗 |
| 8 | 心を鍛えるには ほか) |
| 9 | 第5章 人生のゲーム(人生万事「塞翁が馬」 |
| 10 | 良いのか、悪いのか? ほか) |
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