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商品説明
責任ある仕事、子育て、介護...背負った荷物は重くなる一方、体力はなくなっていく―そんな惑いの中にいるあなたへ。読めば“心の荷”がフッと軽くなる。明大教授のかたわら、大人気カウンセラーとしての顔ももつ著者が「生きづらさ」を抱える中高年に放つ魂のメッセージ。
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収録内容
| 1 | 1章 すべてを投げ出してもいい |
| 2 | 2章 心の穴を見つめよ |
| 3 | 3章 孤独力を深める |
| 4 | 4章 自分の心の声を聴く |
| 5 | 5章 すべての苦しみには意味がある |
| 6 | 6章 あなたの人生に与えられた「使命」とは? |
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