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商品説明
積極的に前に出て、ノーバウンドで素早い攻撃を繰り出す!多数のチャンピオンを輩出してきた革新チームのテクニック・戦術を大公開!!目標に向けた練習計画の立て方も徹底紹介。
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収録内容
| 1 | 第1章 ベーシックな練習で基礎固め |
| 2 | 第2章 オールラウンダーを目指す! |
| 3 | 第3章 フォーメーションを自在に駆使 |
| 4 | 第4章 天想天外(?!)戦術 |
| 5 | 第5章 シングルスの達人になる! |
| 6 | 終章 練習計画とメニューの組み方 |
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