本/雑誌
立て直す力 感情を自覚し、整理し、人生を変える3ステップ / 原タイトル:Rising Strong
ブレネー・ブラウン/著 小川敏子/訳
1870円
ポイント | 1% (18p) |
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発売日 | 2017年02月発売 |
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商品説明
「ニューヨーク・タイムズ」第1位!弱い自分を認めて、強い自分をつくろう。TEDトーク「傷つく心の力」で注目の著者の話題作が、いよいよ日本上陸。ソーシャルワークの15年にわたる研究から導き出された、個人にも組織にも役立つメソッド。
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収録内容
1 | イントロダクション―果敢に挑み続ける価値 |
2 | 第1章 「立て直す力」の一〇の法則 |
3 | 第2章 立て直すプロセスを理解する |
4 | 第3章 最良のストーリーをつくる |
5 | 第4章 自分の感情を自覚する |
6 | 第5章 ストーリーを整理整頓する |
7 | 第6章 境界線を引く方法 |
8 | 第7章 傷つく勇気をもつ |
9 | 第8章 助けを求める勇気をもつ |
10 | 第9章 倒れた時の立て直し方 |
11 | 第10章 「恥ずかしい自分」を受け入れる |
12 | 第11章 立て直す力を身につける |
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