著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるために。悩みを手放し、健康体質になる普通の人のための瞑想入門。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 本当の自分を覚醒させる |
| 2 | 第2章 心のとらわれを外し、悩みを手放す |
| 3 | 第3章 すべては学びである |
| 4 | 第4章 「ヒマラヤ瞑想」で健康体質になる |
| 5 | 第5章 瞑想的に生きる |
| 6 | 第6章 「今、ここにいる」プラクティス―ヒマラヤ瞑想体験 |
| 1 | 第1章 本当の自分を覚醒させる |
| 2 | 第2章 心のとらわれを外し、悩みを手放す |
| 3 | 第3章 すべては学びである |
| 4 | 第4章 「ヒマラヤ瞑想」で健康体質になる |
| 5 | 第5章 瞑想的に生きる |
| 6 | 第6章 「今、ここにいる」プラクティス―ヒマラヤ瞑想体験 |
