本/雑誌

女性の悩みが消える老けない習慣 (青春新書PLAY BOOKS P-1084)

平野敦之/著

1100円
ポイント 1% (11p)
発売日 2017年03月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2076492
JAN/ISBN 9784413210843
メディア 本/雑誌
販売青春出版社

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

大切なのは2つの「女性ホルモン」のバランスを整えること。“見た目”の若々しさを保ち、“女性特有の病気”を防ぐ新常識。

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    収録内容

    1 第1章 女性の人生は、2つの女性ホルモンが左右する!
    2 第2章 「副腎」と「甲状腺」が女性ホルモンのカギを握る
    3 第3章 女性の悩みが消える食事の習慣
    4 第4章 女性の悩みが消える生活習慣
    5 第5章 やってはいけない女性の「老け習慣」
    6 第6章 女性のアンチエイジングの最前線

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