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商品説明
全部、ナチュラル。だけど、若返る。オーガニック業界のパイオニアが放つ、「アンチエイジングの鬼」の集大成。ナチュラルアンチエイジングの真髄がここにある!
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収録内容
| 1 | 序章 ナチュラルアンチエイジングの基本の考え方と食生活 |
| 2 | 第1章 さびない! |
| 3 | 第2章 こげない! |
| 4 | 第3章 腸内細菌を味方につける |
| 5 | 第4章 押さえるべき食品 |
| 6 | 第5章 化粧品にできること |
| 7 | 第6章 光老化ブロック |
| 8 | 第7章 効果的なパーツケア |
| 9 | 第8章 ホルモンバランス |
