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商品説明
たった1つの行為で仕事がはかどる、イラッとしない、疲れない。脳を省エネすれば毎日がうまく回り出す!医療現場で実証済み!作業療法士が教える脳の正しい使い方。
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収録内容
| 1 | 序章 脳の中の迷路を単純にすれば効率は上がる |
| 2 | 第1章 脳の省エネでイライラせず効率よく動ける! |
| 3 | 第2章 脳に与える選択肢を減らす |
| 4 | 第3章 脳の入口を上手に使う |
| 5 | 第4章 脳の出口を変える |
| 6 | 第5章 省エネな聞き方としゃべり方 |
| 7 | 第6章 乱れないこころをつくる |
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