本/雑誌

美人はキレイな筋肉でできている

高稲達弥/著

1512円
ポイント 1% (15p)
発売日 2017年06月発売
出荷目安 販売終了 ※出荷目安について

販売終了のため、現在ご購入出来ません。

仕様

商品番号NEOBK-2111071
JAN/ISBN 9784046019295
メディア 本/雑誌
販売KADOKAWA

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

ダイエットの悩みに10年間答え続けてきた大人気トレーナーが教える最強メソッド。

関連記事

    収録内容

    1 PROLOGUE 美しく、健康的にダイエットする高稲式ボディメイク基本のメソッド
    2 1 1WEEK―衰えた筋肉を目覚めさせる!部分やせエクササイズ
    3 2 2WEEK―効率よく全身を引き締める!倍速!全身やせエクササイズ
    4 3 3WEEK―脂肪を燃やして代謝アップ!おうち有酸素運動
    5 4 4WEEK―柔軟でバランスのいい体に整える!しなやかボディエクササイズ
    6 5 脂肪が減る!リバウンドしない!高稲式キレイにやせる食事法

    カスタマーレビュー

    レビューはありません。 レビューを書いてみませんか?

    メール登録で関連商品の先行予約や最新情報が受信できます

    最近チェックした商品