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商品説明
不安が消える呼吸法/超集中するための忍者の型とは?/どんなに歩いても疲れない体の使い方/突然の病気やケガを解決する医術...現代科学が明らかにした知られざる忍びの心技体。
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収録内容
| 1 | 序章 忍びの者―覆面も手裏剣も使わなかった!?明らかになる忍者の実態 |
| 2 | 第1章 忍びの「精神力」―不屈の精神が生まれた背景に迫る |
| 3 | 第2章 忍びの「心理戦術」―任務遂行の鍵を握る、思い通りに人を動かす力 |
| 4 | 第3章 忍びの「心」を科学する―脳波で読み解く、動じない心とは? |
| 5 | 第4章 忍びの「躰」―運動効率を最大限に高める、その体の使い方 |
| 6 | 第5章 忍びの「術」―生きのびるために‐いざという時のサバイバル術 |
