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本/雑誌

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

根本裕幸/著

1404円
ポイント 1% (14p)
発売日 2017年09月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2138796
JAN/ISBN 9784866670133
メディア 本/雑誌
販売あさ出版

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!

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    収録内容

    1 1日目 今の自分に意識を向ける
    2 2日目 過去を見つめなおす
    3 3日目 過去の家族関係を見つめなおす
    4 4日目 自己肯定感を高める
    5 5日目 自分のペースで人間関係を築く
    6 6日目 敏感であることを強みにする
    7 7日目 自分が本当にしたいことを実現する

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