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商品説明
力強いストローク、的確なボレー、各ポジションに必要な要素から戦術パターンまで。トップ選手のプレイ動画で最強のテクニックが身につく!
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収録内容
| 1 | 1 基本ストローク(フォアハンドストローク 低→シュート―ラケットを下から振りあげてボールにドライブ回転をかける |
| 2 | フォアハンドストローク 中→シュート―ラケットを上に振り抜きコースを狙って攻撃的に打つ ほか) |
| 3 | 2 サービス(基本ストロークでサービス―ラケットを下から振りあげボールにドライブ回転をかける |
| 4 | スライスサービス ファースト・セカンド―ボール右上を削るようにスピンをかける ほか) |
| 5 | 3 レシーブ(レシーブ(前衛→フォアハンド)―深いボールを相手コートに返す |
| 6 | レシーブ(前衛→バックハンド)―コースに気をつけ引きつけて打つ ほか) |
| 7 | 4 ボレー&スマッシュ(前衛のポジショニング―相手後衛とセンターマークの間に位置する |
| 8 | 基本ボレー(フォアハンド)―フットワークを使ってコンパクトに振る ほか) |
| 9 | 5 実戦フォーメーション(基本フォーメーション―雁行陣と平行陣を理解する |
| 10 | ラリーからのボレー1―ストロークをクロスへランニングボレーで決める ほか) |
