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商品説明
栄養素を逃さない!1つの鍋で同時に作れる♪災害時にも役立つ!洗い物ナシ!鍋のお湯を捨てるだけ～。初心者でもかんたんセミ真空調理。
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収録内容
| 1 | 1 煮て、和えて、漬けておいしい 魔法のポリ袋レシピ(ポリ袋の魔法、キホンの使い方 |
| 2 | 短時間で味がしみ込む!ポリ袋で「セミ真空調理」 |
| 3 | 下味冷凍で味がしみ込むポリ袋で「おかずストック」 ほか) |
| 4 | 2 ごちそうメニューも簡単に!魔法のタッパーレシピ(エビの和風アクアパッツァ |
| 5 | メバルの酒蒸し |
| 6 | じゃがいもの簡単あらごしポタージュ ほか) |
| 7 | 3 問い合わせ続々メニューを選りすぐり!『沸騰ワード10』makoレシピ(魚のカマ焼き薬味ソース |
| 8 | 厚揚げとひき肉のリングハンバーグ |
| 9 | パプリカの肉詰めチーズ焼き ほか) |
