本/雑誌

大豆タンパクで生活習慣病や老いに克つ!! (マガジンランド新書)

八藤眞/著

947円
ポイント 1% (9p)
発売日 2018年04月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2223027
JAN/ISBN 9784865461879
メディア 本/雑誌
販売マガジンランド
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

“筋肉の増強”、“減量時の栄養補給”、“ストレスによる胃腸などへの悪影響阻止”、“体力維持強化”などに有効。

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    収録内容

    1 第1章 見直される日本型食生活とタンパク質
    2 第2章 現代人に欠かせない良質タンパク質
    3 第3章 良質な高タンパク食品とは
    4 第4章 良質な高タンパク食品で健康づくり
    5 第5章 良質な高タンパク食品の上手な活用法
    6 第6章 健康づくりと食生活

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