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もっと水を飲めば赤ちゃんができる! 産科医もすすめる注目の妊活メソッド (ビタミン文庫)
今井健/著 吉田壮一/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2018年05月発売 |
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商品説明
4週間で妊娠体質になる!不妊は病気ではなく、単に体が妊娠しづらい状態になっているだけのこと。つまり、妊娠できる体に体質を改善していくことが、妊活の重要な目的となります。体質改善のポイントは、「血流改善」「デトックス」「冷え(低体温)の解消」。この3つを同時に実現するのが、水を1日2l飲むことなのです。
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収録内容
| 1 | 第1章 妊娠しづらいのは病気ではない(妊活について勘違いしていませんか? |
| 2 | 一般的なステップアップ治療の流れ ほか) |
| 3 | 第2章 水を飲むことで妊娠を叶える4週間メソッド(1週ごとに目標を決めれば習慣化できる |
| 4 | 水を飲む量を段階的に増やす2つのメリット ほか) |
| 5 | 第3章 「水飲み」で赤ちゃんができた!感動の声(排卵・ホルモン障害による4回の人工授精を乗り越え自然妊娠! |
| 6 | パートナーの精子が少なくても体外受精なしで妊娠できた! ほか) |
| 7 | 第4章 「水飲み」の効果を上げる生活習慣(サプリメントをとるよりも食事を見直そう |
| 8 | 添加物を体に入れない食事法とは? ほか) |
| 9 | 第5章 妊娠体質になるための特効メソッド(下半身を強化する「歯磨き四股立ち」 |
| 10 | ウオーキングで基礎代謝をアップ! ほか) |
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