本/雑誌
卵やせ 糖質オフダイエットの強い味方
今野裕之/監修 平岡淳子/料理指導 主婦の友社/編
1320円
ポイント | 1% (13p) |
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発売日 | 2018年05月発売 |
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商品説明
卵を使った糖質が低い料理を紹介。
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収録内容
1 | 1章 卵があれば、小腹がすいたときも、すぐ食べられる |
2 | 2章 いつものメニューが低糖質に。卵があれば、ご飯がわりになる! |
3 | 3章 卵は作りおきにもぴったり。お弁当にも大活躍 |
4 | 4章 卵といえば、やっぱり朝ごはんの主役です |
5 | 5章 いつもの素材に+卵で大変身。すぐできる、大満足のひと皿おかず |
6 | 6章 卵でごちそう。だれか来る日のメニュー |
7 | 7章 体も心も大満足。卵で栄養たっぷりのスープ |
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