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商品説明
退屈は万病の元。心の専門医がすすめる“定年難民”にならない46のコツ。
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収録内容
1 | 第1章 こんな人が「定年難民」になりやすい |
2 | 第2章 定年前後にやっておきたいこと |
3 | 第3章 生活に「メリハリ」を持つノウハウ |
4 | 第4章 老後の幸せは人間関係にあり |
5 | 第5章 お金のことも「ざっくり」考える |
6 | 第6章 いつまでも「健康な体と頭」の人の共通点 |
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