本/雑誌
スイミング・サイエンス 水泳を科学する / 原タイトル:SWIMMING SCIENCE
G・ジョン・マレン/編 黒輪篤嗣/訳
3520円
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| 発売日 | 2018年07月発売 |
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商品説明
最高の泳ぎを実現するには何が必要か。世界の権威が徹底解説。効率的な泳ぎから、体力強化、けがの予防まで、技術や流体力学や栄養はもちろん、生理機能、心理、安全など、水泳のすべてを科学的に分析する最新ガイドブック。図版200点超!!!
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収録内容
| 1 | 第1章 流体力学 |
| 2 | 第2章 技術 |
| 3 | 第3章 プールでのトレーニング |
| 4 | 第4章 陸上でのトレーニング |
| 5 | 第5章 栄養 |
| 6 | 第6章 けがの予防とリハビリ |
