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商品説明
投げ受け、演技の見せ方、練習法...。「団体ならでは」のコツがよくわかる!必須条件と実地減点への意識で得点力を底上げできる!日本一のチームが実践する、競技力アップの秘訣!
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収録内容
| 1 | 1 団体競技の点数はどう決まるのかを知ろう! |
| 2 | 2 「必須条件」を満たし、得点の底上げをめざそう! |
| 3 | 3 実施減点を減らして、得点力をアップ! |
| 4 | 4 団体演技の要「投げ受け」完全マスター! |
| 5 | 5 団体の競技力の磨き方を強豪チームに学ぼう! |
| 6 | 6 団体だからできる!「表現する楽しさ」が、演技の質を上げる |
| 7 | 7 団体演技に生きるトレーニングを取り入れる |
| 8 | 8 団体ならではのチームワークの育て方を知ろう! |
| 9 | アスリートQ&A |
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