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暮らしの「もやもや」整理術 部屋が片づかない、家事が回らない、人間関係がうまくいかない

松尾たいこ/著

1540円
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発売日 2018年09月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2280834
JAN/ISBN 9784594080426
メディア 本/雑誌
販売扶桑社
ページ数 255

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

ちょっとした工夫で確実に心が軽くなり、今日より明日が楽しくなる!八方美人にならなくていい、苦手な家事はハードルを下げる、仕事は全部自分でやろうとしない―松尾たいこがたどり着いた心地よく生きるヒントを教えます!

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    収録内容

    1 01 「もやもや」は滞りのサイン(「もやもや」した感情、抱えていませんか?
    2 小さい頃から漠然と感じていた「もやもや」 ほか)
    3 02 ものを減らして整える(暮らしの「もやもや」解消は、減らすことから
    4 減らす方法はいろいろある ほか)
    5 03 家事の最適化(家事全般が苦手でも、避けては通れない
    6 便利なアイテムを導入し、「家事の最適化」を図る ほか)
    7 04 人間関係の「もやもや」に切り込む(モノやコトの「もやもや」を減らすと、人間関係の「もやもや」が見えてきた
    8 八方美人にならなくてもいい ほか)
    9 05 手放すことでどんどん自由になる(「もやもや」をなくした私が得たもの
    10 私に訪れた変化 ほか)

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