著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
あなたが怒れば怒るほど、幸せはあなたから遠ざかっていく。感情的にならずに生きたいあなたに。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 怒りは人生に災いをもたらす |
| 2 | 第2章 良き人間関係のために、怒らない |
| 3 | 第3章 とっさの怒りを静める方法とは |
| 4 | 第4章 怒らないための生活習慣 |
| 5 | 第5章 心に余裕を持って生きる |
| 6 | 第6章 リフレーミングによって、怒りを静める |
| 7 | 第7章 メタ認知能力をアップする |
| 8 | 第8章 コミュニケーション能力を高める |
| 9 | 第9章 あえて争わない、言い返さない |
