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おいしい!カラダにいい!糖質OFFこんにゃく料理レシピ 一家に一冊そろえておきたい便利なレシピ集
金丸絵里加/著 こんにゃくパーク/監修
968円
| ポイント | 1% (9p) |
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| 発売日 | 2018年10月発売 |
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商品説明
こんにゃくを簡単に変身させ、ステーキからおつまみまで、誰でも、手軽に、おいしく作れる料のコツを紹介!一家に一冊そろえておきたい便利なレシピ集!
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収録内容
| 1 | 1 これ一皿でおなか満足!主食になるこんにゃくレシピ(汁なし担々麺 |
| 2 | こんにゃくグラタン ほか) |
| 3 | 2 こんにゃくの新しい魅力を発見!低カロ&糖質オフのおつまみ(塩もつ煮風煮込み |
| 4 | こんにゃくのごまだれ炒め ほか) |
| 5 | 3 ボリューム満点!ご飯にもぴったり!こんにゃくのメインおかず(こんにゃくつくね |
| 6 | 糸こんチャプチェ ほか) |
| 7 | 4 どんどん美味しくなる!こんにゃくのつくりおき(チリビーンズこんにゃく |
| 8 | こんにゃくの梅ピクルス ほか) |
