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商品説明
肩が回らない、腰が回らない、足首が硬い...体が硬くてもいい方法がある!!飛距離もスコアもぐんぐんよくなる!自分の体にマッチしたスイングを手に入れましょう!!
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収録内容
| 1 | PROLOGUE 「体が硬くなった」と思ったらスイングリメイクを早速始めよう |
| 2 | 1 体が硬くなっても大丈夫!「無理のないスイング」を作りましょう |
| 3 | 2 Aパーツ「上体が硬い」人向けの最適スイングの作り方 |
| 4 | 3 Bパーツ「お腹周りが硬い」人向けの最適スイングの作り方 |
| 5 | 4 Cパーツ「下半身が硬い」人向けの最適スイングの作り方 |
| 6 | 5 「体の全体が硬い」人向けの最適スイングの作り方 |
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