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商品説明
人間にとって、孤独は過剰であっても不足してもいけない。本当に重要なのは、そのバランスを整えることだ。心理学者が読み解く現代人の病理と処方箋。
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収録内容
| 1 | 第1章 孤独を奪われた人々(考える時間が奪われる |
| 2 | 本を読まない、読めない |
| 3 | 低下し続ける思考力) |
| 4 | 第2章 なぜ、思考の浅い人間が増えるのか(つながり至上主義の蔓延 |
| 5 | 「できる人」のように振る舞う人々 |
| 6 | 思慮の浅い情報発信は危険) |
| 7 | 第3章 「つながり依存」の実態(日本人のスマホ事情 |
| 8 | 日本人のネット事情 |
| 9 | 日本人のSNS事情 |
| 10 | なぜ、つながりに依存するのか?) |
| 11 | 第4章 自分の時間を取り戻す(「つながり依存」から抜け出す |
| 12 | 群れから抜け出す |
| 13 | 「ひとりはかっこ悪い」という価値観から抜け出す |
| 14 | ひとりのときに、人は磨かれる) |
| 15 | 第5章 創造は孤独から生まれる(現代のスピードに抗ってみる |
| 16 | 焦らずに、待ってみる |
| 17 | 創造性は日常の隙間から生まれる |
| 18 | 自分の奥深くに沈潜する) |
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