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商品説明
百歳まで生きうる時代に突入した日本。人生の下り坂が見えてくる五〇代からどう仕切り直し、人生後半期の長い時間を豊かにつぶすか!?...老後に待ち受ける「自由時間」を楽しむ具体的ノウハウが満載!50歳からの生きがいをつくる77の知恵。
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収録内容
| 1 | はじめに 人生後半期の「時間」を豊かに使うために(定年後は「余生」ではなくなった |
| 2 | 待ち受ける「ライフ・シフト」という課題 ほか) |
| 3 | 第1章 五〇代から備える、お金に困らない生き方(百年生きることを前提に「働く」を考える |
| 4 | 三つの準備で「ゆとりある生活」を手に入れる ほか) |
| 5 | 第2章 親子、夫婦で、傷つけあわない関係をつくる(六〇代夫婦、ついぶつかってしまう根本原因 |
| 6 | 「主人在宅ストレス症候群」という夫源病 ほか) |
| 7 | 第3章 七〇歳になったら知的ひきこもりが面白い(「人生は冥土までの暇つぶし」だからこそ |
| 8 | 堂々とひとりを楽しめる黄金期がはじまる ほか) |
| 9 | 第4章 九〇歳までに、老いる準備をはじめよう(できないことも増えるが、できることはそれ以上にある |
| 10 | ひとり遊びが上手な人は「孤独にならない」 ほか) |
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