本/雑誌
筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー / 原タイトル:The Concise Book of Yoga Anatomy
ジョアン・スタウガード=ジョーンズ/著 サントーシマ香/監訳
3080円
| ポイント | 1% (30p) |
|---|---|
| 発売日 | 2018年12月発売 |
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収録内容
| 1 | 1 体は動く |
| 2 | 2 呼吸筋 |
| 3 | 3 頭頸部の筋肉 |
| 4 | 4 脊柱の筋肉 |
| 5 | 5 体幹の深層筋と骨盤底 |
| 6 | 6 肩と上腕の筋肉 |
| 7 | 7 前腕と手の筋肉 |
| 8 | 8 股関節の筋肉 |
| 9 | 9 膝の筋肉 |
| 10 | 10 下腿と足部の筋肉 |
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