著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
人生百年時代!今日から無理なくできる5つの生活習慣。83歳・現役医師書き下ろし32篇。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 のほほんと老人などしていられない(百歳まで生きよう!―人生の再チャレンジも、夢物語ではない |
| 2 | ありがたくもあり、ありがたくもなし―年寄り扱いされたとき ほか) |
| 3 | 第2章 身辺整理の極意(身辺整理の極意―勝機をつかむべく大ゴマを捨てる |
| 4 | 昨日の友は今日の敵―年齢を重ねて得た「察知能力」で、敵を回避せよ ほか) |
| 5 | 第3章 生活を少しだけ改善させるヒント(過保護という名の暴力―高齢者は弱者ではない |
| 6 | 身づくろい―ときどき、子供や孫にチェックしてもらおう ほか) |
| 7 | 第4章 まだ捨てたものじゃない(待つうちが花―人生のスパイスを探し求めよう |
| 8 | 羨ましい人―「あんなふうになりたい」をエネルギーに ほか) |
