本/雑誌

一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方

秋本真吾/著

1512円
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発売日 2019年02月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2334616
JAN/ISBN 9784198647865
メディア 本/雑誌
販売徳間書店
ページ数 159

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

足が速くなりたいすべての人へ!子どもからアスリートまで短距離が速くなる!新しい走りの教科書!

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    収録内容

    1 1 スプリントコーチとは?
    2 2 最速のメカニズム
    3 3 走りの誤解を解く
    4 4 野球に必要な走り方
    5 5 サッカーに必要な走り方
    6 特別鼎談 スプリントコーチ・秋本真吾×プロ野球選手・内川聖一×プロサッカー選手・宇賀神友弥 走法革命
    7 SPRINT TRANING “最走”トレーニングメソッド

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