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商品説明
生姜・山椒・シソ・胡麻・ミント...。身近にある生薬を毎日の食事に取り入れて、女性の気になる症状を改善!組み合せで効果UP!簡単&美味しい生薬レシピ。
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収録内容
| 1 | 1章 なんとなく気になるあの症状(わけもなく不調 |
| 2 | いつも疲れている ほか) |
| 3 | 2章 症状を解決する身近な生薬と漢方(生薬と漢方薬ってどう違うの? |
| 4 | じつは生薬は身近にいっぱいある! ほか) |
| 5 | 3章 効果絶大!8大美味生薬(桂皮(桂枝、肉桂、ニッキ、シナモン) |
| 6 | 生姜(ジンジャー) ほか) |
| 7 | 4章 生薬×生薬 パワーアップ摂取法(生薬×生薬から、驚きのパワーと旨みが! |
| 8 | 生薬ミックス ほか) |
| 9 | 5章 まだあるおなじみの生薬(草花 |
| 10 | 植物 ほか) |
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