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DVDで差がつく!競泳背泳ぎタイムを縮める40のコツ (コツがわかる本)

草薙健太/監修

2035円
ポイント 1% (20p)
発売日 2019年03月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2344260
JAN/ISBN 9784780421583
メディア 本/雑誌
販売メイツ出版
ページ数 112

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

代表コーチ&選手がワンランク上の実践テクニックを1冊に凝縮!トップ選手の実演で「もっと速く」の極意を解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!

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    収録内容

    1 1 背泳ぎの特徴
    2 2 背泳ぎのスタート
    3 3 背泳ぎのキック
    4 4 背泳ぎのターン
    5 5 背泳ぎのストローク
    6 6 ストレングストレーニング
    7 巻末特集 トップ選手・指導者が心がけていること

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