本/雑誌
まんがでわかる美肌革命
佐伯チズ/著 迫ミサキ/まんが
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
|---|---|
| 発売日 | 2019年04月発売 |
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商品説明
同窓会で久しぶりに揃った仲良し女子4人組。旧交を温める温泉旅行で露見したのは、習慣の積み重ねによる「キレイ」の落差だった...!スキンケア、仕事への姿勢、肌、家族との向き合い方、伝統への敬意...。見た目も中身も、すべてが問われる40代には佐伯チズ流・美肌&生き方術しかない!
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収録内容
| 1 | 1 「大人のキレイ」を手に入れていますか?(40歳を過ぎれば人生が顔と体に現れる |
| 2 | 今日から変わる!実践佐伯式美肌革命1 肌のキホン) |
| 3 | 2 物を増やすより行動を変える(自分の軸を確立し信念を持って向き合う |
| 4 | 今日から変わる!実践佐伯式美肌革命2 マッサージ) |
| 5 | 3 「予測」と「振り返り」が一日の価値を変える(スキンケアも人間関係も予測と振り返りでケアを |
| 6 | 今日から変わる!実践佐伯式美肌革命3 クレンジング&ローションパック) |
| 7 | 4 しっかり食べて内側からキレイになる!(自然な美肌の根源は毎日の豊かな食生活にあり |
| 8 | 今日から変わる!実践佐伯式美肌革命4 肌を変える食事) |
| 9 | 5 装いと振る舞いで大人の品格を魅せる(伝統への敬意を自然に体現できるのが本当の大人 |
| 10 | 今日から変わる!実践佐伯式美肌革命5 装いとしぐさ) |
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