著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
自宅で簡単にできるストレッチ&トレーニングでカラダがゴルフ仕様に改善し、スイングが劇的に変化!ゴルフの悩みがふっ飛ぶもっとも効果的な上達法!
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 「ゴルフに適したカラダ」にチューンナップしよう!(「ボディ・フィッティング」とは? |
| 2 | ミスの原因はカラダの不均衡?! |
| 3 | カラダの改善には目的と意図が不可欠 ほか) |
| 4 | 第2章 「ボディをフィットさせる」知識とポイント(トレーニングについて |
| 5 | ストレッチについて) |
| 6 | 第3章 ゴルフ・ボディ・フィッティング―部位別ストレッチ&トレーニング(股関節 |
| 7 | ヒザ |
| 8 | 足 ほか) |
カスタマーレビュー
レビューはありません。
close