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商品説明
「糖尿病治療ガイド」に準拠。イラスト図解、生活&食事の改善術。雑穀・豚肉のビタミンB1で糖質代謝。1日大さじ1杯の酢で高血糖を抑える。“立ってテレビを見るだけ”で脂肪燃焼。
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収録内容
| 1 | 1 血糖値の気になる!疑問Q&A(健診でなぜ“血糖値”を測るの?そもそも“血糖”って? |
| 2 | 健診でわかる“ヘモグロビンエーワンシー”って? |
| 3 | 血糖値が高いと言われても、これといった症状はないのですが...。 ほか) |
| 4 | 2 “糖尿病”ってどんな病気?(血糖値は膵臓からのインスリンが調節する |
| 5 | 生活習慣が原因の2型糖尿病が急増している |
| 6 | 高血糖がさまざまな合併症をまねく ほか) |
| 7 | 3 高血糖を防ぐ!特効ルール40(食事の特効ルール |
| 8 | 運動の特効ルール |
| 9 | 生活の特効ルール) |
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