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腸内細菌が喜ぶ生き方 「体の健康」「心の健康」の絶対条件!

城谷昌彦/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2019年05月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2363515
JAN/ISBN 9784759316490
メディア 本/雑誌
販売海竜社
ページ数 207

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

「腸内細菌が悲しむ生き方」をしていませんか。大腸を全摘したドクターが説く「腸と腸内細菌」の凄さ!腸疾患、がん、アトピー、うつ、自閉症、慢性疲労...「体と心の不調」に終止符を打つための食生活、暮らし方から画期的治療法「腸内フローラ移植」まで!

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    収録内容

    1 第1章 腸は生物の司令塔(腸が「幸せ!」と感じなければ、あなたも「幸せ!」と感じない
    2 「あなたの腸」と「あなたの感情」は切っても切れない間柄 ほか)
    3 第2章 いま、あなたの腸が危ない!(「腸内細菌のバランスの乱れ」はすべての病気に関係がある
    4 なんと出生時から3歳までで腸内環境は決まってしまう ほか)
    5 第3章 なぜ「腸を整える」が重要なのか(全身の病気と「慢性炎症」
    6 「腸漏れ」が慢性炎症を引き起こす ほか)
    7 第4章 大腸を全摘した私が実感、確信したこと(幼少時からあった過敏性腸症候群の症状
    8 理解されにくい過敏性腸症候群の辛さ ほか)
    9 第5章 「腸内フローラ移植」の実際と効果(あなたのウンチが病気の治療に役立つ
    10 腸内フローラ移植には長い歴史がある ほか)

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