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商品説明
「腸内細菌が悲しむ生き方」をしていませんか。大腸を全摘したドクターが説く「腸と腸内細菌」の凄さ!腸疾患、がん、アトピー、うつ、自閉症、慢性疲労...「体と心の不調」に終止符を打つための食生活、暮らし方から画期的治療法「腸内フローラ移植」まで!
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収録内容
1 | 第1章 腸は生物の司令塔(腸が「幸せ!」と感じなければ、あなたも「幸せ!」と感じない |
2 | 「あなたの腸」と「あなたの感情」は切っても切れない間柄 ほか) |
3 | 第2章 いま、あなたの腸が危ない!(「腸内細菌のバランスの乱れ」はすべての病気に関係がある |
4 | なんと出生時から3歳までで腸内環境は決まってしまう ほか) |
5 | 第3章 なぜ「腸を整える」が重要なのか(全身の病気と「慢性炎症」 |
6 | 「腸漏れ」が慢性炎症を引き起こす ほか) |
7 | 第4章 大腸を全摘した私が実感、確信したこと(幼少時からあった過敏性腸症候群の症状 |
8 | 理解されにくい過敏性腸症候群の辛さ ほか) |
9 | 第5章 「腸内フローラ移植」の実際と効果(あなたのウンチが病気の治療に役立つ |
10 | 腸内フローラ移植には長い歴史がある ほか) |
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