本/雑誌

体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立

岩崎啓子/著

1430円
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発売日 2019年05月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2367421
JAN/ISBN 9784058010471
メディア 本/雑誌
販売学研プラス
ページ数 127

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

健康を保つ基本はバランスのとれた食事です。

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    収録内容

    1 栄養とカロリー[基礎知識編]
    2 1日にとりたい食品[実践編]
    3 朝・昼・夜の献立[レシピ編](朝食に向く健康献立
    4 昼食に向く健康献立
    5 夕食に向く健康献立)

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