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誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える

大嶋信頼/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2019年05月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2367495
JAN/ISBN 9784569842981
メディア 本/雑誌
販売PHP研究所

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

大人気カウンセラーが教える孤独の対処法。その生きづらさは「あの人の孤独」のせいです。あなたは悪くない。

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    収録内容

    1 第1章 そもそも孤独って何?―孤独がわかれば孤独でなくなる(そもそも孤独って?
    2 「自分だけ孤独」と思っていると、こんなにいろんな問題が... ほか)
    3 第2章 その問題、「あの人の孤独」のせいです―イヤなあの人は、孤独だっただけ(「他人は幸せそう」で、落ち込んじゃう理由
    4 「孤独」で、あの人が破壊的な人格になるのはなぜ? ほか)
    5 第3章 一瞬で孤独を消してしまう暗示―「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる(「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く
    6 「孤独の色のサングラス」で見ると世界は違って見える ほか)
    7 第4章 あの人の孤独に対処する方法(何かと私にきつい言い方をする母親の孤独
    8 私にばかり強く反論する同僚 ほか)

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