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商品説明
最新医学でわかった本当に正しい予防と改善法。高血圧・糖尿病もよくなる!最先端の研究から生まれた3つの法則。法則1、全身の細胞を効率よく修復する最強の睡眠。法則2、毛細血管を増やして丈夫にする最強の運動。法則3、自律神経を整え免疫力も上げる最強の呼吸。
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収録内容
| 1 | 第1章 慢性腎臓病は、なぜ身近で怖い病気なのか |
| 2 | 第2章 慢性腎臓病は何に気をつければよいのか |
| 3 | 第3章 腎臓は毛細血管に運命を握られている |
| 4 | 第4章 毛細血管は自律神経に支配されている |
| 5 | 第5章 腎機能の悪化を防ぐ生活習慣～3つの最強法則 |
| 6 | 第6章 慢性腎臓病を防ぐ!進行予防に役立つ!食事の工夫 |
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