本/雑誌
マンガでわかる寝かしつけがラクになる本 赤ちゃんとママにやさしい
あらいぴろよ/マンガ 主婦の友社/編
1100円
ポイント | 1% (11p) |
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発売日 | 2019年10月発売 |
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収録内容
1 | 巻頭マンガ なぜだ!なぜ寝ないんだ~!!!新米母の寝かしつけ奮闘記 |
2 | 1 ストン!と眠るための重要ミッション 生活リズムを整える(生活リズムの改善なくして寝かしつけの改善なし! |
3 | 毎朝きまって6時に起こしたら、夜は8時に眠くなります! ほか) |
4 | 2 寝かしつけがラクになるコツは 環境と儀式(寝かしつけはできるだけ「手間がかからない方法」で |
5 | 寝かしつけのコツ 安眠環境 ほか) |
6 | 3 ガンコな「寝ない!」に悩んだら(夜のおっぱい、やめてみる? |
7 | 東洋医学の「スプーン鍼」を試してみる? ほか) |
8 | 4 どのくらいラクになった?やってみました 寝かしつけのコツ体験談(夜間断乳にトライしました |
9 | 入眠儀式をとり入れてみました ほか) |
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