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商品説明
毎日の通勤に疲れている、通勤時間がムダだと感じる、朝からやる気が湧いてこない、仕事でもっと成功したい。このような人はぜひ、本書を読んでいただきたい。本書では、1万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の成長と健康に効く「電車の乗り方」を紹介する。場勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を!
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収録内容
| 1 | 第1章 ビジネスパーソンにすすめる「脳にいい通勤」(「脳にいい通勤」をすれば毎日が変わる |
| 2 | 「脳にいい通勤」のヒントは脳番地にあり ほか) |
| 3 | 第2章 通勤電車は、脳を活性化する最高の空間(通勤電車が脳にいいワケ |
| 4 | 毎日がもっとうまくいく!通勤電車の乗り方 ほか) |
| 5 | 第3章 脳にいい!乗り方トレーニング33(目標が見つかる、基本トレーニング |
| 6 | 明日から実践できる脳番地トレーニング33) |
| 7 | 第4章 問題 どちらのほうが脳を刺激する?((車内で)立つvs座る |
| 8 | 周りの速度に合わせて歩くvs自分のペースで歩く ほか) |
