本/雑誌

脳メンテナンス 無限の力を引き出す4つの鍵 / 原タイトル:THE SOURCE

タラ・スワート/著 土方奈美/訳

2640円
ポイント 1% (26p)
発売日 2019年10月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2422061
JAN/ISBN 9784152098900
メディア 本/雑誌
販売早川書房
ページ数 358

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

脳や意識の不思議を解説する脳科学は、興味深いだけではない。じつは私たちの脳をオーバーホールして可能性を解き放つ、プラクティカルな効能もあるのだ。引き寄せの法則などの根拠不明だった「知恵」が、脳科学によって合理的に実践できる。脳の変わる力=可塑性を最大限に生かすことで、知的能力は飛躍的に上がる。MITスローン経営大学院をはじめとする世界のビジネススクールで教壇に立ち、エグゼクティブ・コーチングのエキスパートとして絶大な信頼を誇る著者が、神経科学の知見に裏付けられた4つの具体的なステップを伝授する、「脳メンテ」のすすめ。

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    収録内容

    1 はしがき すべては脳から始まる
    2 第1部 科学とスピリチュアル(引き寄せの法則
    3 ビジュアリゼーション)
    4 第2部 しなやかな脳(驚異的な脳―脳の力はどこから生まれるのか
    5 適応力のある脳―脳の回路をどう作り直すか)
    6 第3部 軽やかな脳(軽やかな脳―六種類の思考を切り換える
    7 感情―自分の気持ちを知る)
    8 第4部 脳を活性化する(ステップ1 自己認識―自動操縦モードをオフにする
    9 ステップ2 アクションボード ほか)
    10 結び 力の源泉を豊かにしよう

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