本/雑誌
メンタルが強い人がやめた13の習慣 / 原タイトル:13 THINGS MENTALLY STRONG PEOPLE DON’T DO (講談社+α新書)
エイミー・モーリン/〔著〕 長澤あかね/訳
990円
| ポイント | 1% (9p) |
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| 発売日 | 2019年10月発売 |
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商品説明
やめたいのにやめられない心の習慣。捨ててスッキリしませんか?全米1000万人が読んだ「最高で最強の自分」になる心の訓練術!
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収録内容
| 1 | 「メンタルの力」とは? |
| 2 | 「自分を哀れむ習慣」をやめる |
| 3 | 「自分の力を手放す習慣」をやめる |
| 4 | 「現状維持の習慣」をやめる |
| 5 | 「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる |
| 6 | 「みんなにいい顔をする習慣」をやめる |
| 7 | 「リスクを取らない習慣」をやめる |
| 8 | 「過去を引きずる習慣」をやめる |
| 9 | 「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる |
| 10 | 「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる |
| 11 | 「一度の失敗でくじける習慣」をやめる |
| 12 | 「孤独を恐れる習慣」をやめる |
| 13 | 「自分は特別だと思う習慣」をやめる |
| 14 | 「すぐに結果を求める習慣」をやめる |
