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商品説明
今も診療を続ける、元気な医師の大養生学。長寿医7人の大養生訓付き。
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収録内容
| 1 | 1章 働く長寿のすごい元気力(悠々自適派と生涯現役派。社会と関わればどちらもいい! |
| 2 | 人を癒す医師たちは、生涯現役派が多い |
| 3 | 長寿医師診療が当たり前の時代がやって来る! ほか) |
| 4 | 2章 現役長寿医7人の養生ライフ(藤巻幹夫先生(新潟県小千谷市・藤巻医院)「今も週に5人を往診。待っている患者さんがいるもんでね」 |
| 5 | 井上清美先生(宮崎県延岡市・吉田医院)「患者さんを何とかしたい。この思いで今も週4日、医者として働きます!」 |
| 6 | 富田精一郎先生(宮崎県延岡市・吉田病院)「笑っていれば幸せになる。心がけていると、人は本当に幸せになる!」 ほか) |
| 7 | 3章 絶対にまねしたい!長寿医の養生習慣(たんぱく質たっぷりの食事を3食きちんと |
| 8 | 何でも自分の歯で噛んで食べる |
| 9 | 血糖値が気になったら、すぐに糖質オフ! ほか) |
