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商品説明
スケートの基本からマニアックなポイントまで体験をもとに深掘り解説!スケート靴とブレードについて/滑りやすいリンクと氷/ジャンプのリカバリー練習法/ルッツとフリップの跳び分け/ドーピング検査/コーチやトレーナーの役割...etc.「フィギュアスケートLife」連載に大幅加筆!
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収録内容
| 1 | 1章 フィギュアスケートを構成するさまざまなテクニック |
| 2 | 2章 ルールや採点を理解してスケートを観る |
| 3 | 3章 選手は試合でこう過ごしている |
| 4 | 4章 シーズンオフもオフではない |
| 5 | 5章 選手が覚醒するとき |
| 6 | 6章 成熟した選手として |
| 7 | 7章 スケーターを支える人たち |
| 8 | 8章 唯一の道具、スケート靴とブレード |
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