本/雑誌

スマホ依存から脳を守る (朝日新書)

中山秀紀/著

869円
ポイント 1% (8p)
発売日 2020年02月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2461545
JAN/ISBN 9784022950536
メディア 本/雑誌
販売朝日新聞出版
ページ数 231

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

スマホは依存物です。知らないうちに“脳内借金”をつくる最凶の相手です。大人も子どもも依存物と知らずにつきあい、気づいたときには重症化しているのがスマホ依存症の恐ろしさ。病の予兆が「疲労」「不眠」といったシグナルにしかならず、症状が脳内で進行するのが、この精神疾患のやっかいなところ。久里浜医療センター精神科医が警告する、オンラインゲーム障害を中心にしたスマホ依存症とその治療、「初めの一歩は、病の正体を個人も社会もよく知ることです」

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    収録内容

    1 第1章 依存物は最高だ!
    2 第2章 脳内借金としてのスマホ依存症
    3 第3章 依存物との闘いの歴史
    4 第4章 スマホ依存症の実態
    5 第5章 スマホ依存症対策の壁
    6 第6章 スマホ依存症からの回復

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