お腹の脂肪は高カカオチョコですっきり落ちる!
栗原毅/著
栗原毅/著
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商品説明
低糖質!高食物繊維!高ポリフェノール!いいことずくめの高カカオチョコがぽっこりお腹をみるみる解消!今すぐ始めたい、おどろきの高カカオチョコ体験!
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収録内容
| 1 | prologue カラダを元に戻す、1日5枚の高カカオチョコレート(これまでの生活が大きく変わり... |
| 2 | 新しい生活習慣に高カカオチョコレートを! ほか) |
| 3 | 第1章 チョコレートの新常識(常識は本当?チョコレートの3つの真実 |
| 4 | 意外と知らない世界と日本のチョコレート事情 ほか) |
| 5 | 第2章 今注目の高カカオチョコレートとは!?(カカオを多く含むチョコレート |
| 6 | 高血圧を改善する ほか) |
| 7 | 第3章 お腹の脂肪のしくみとリスク(確認しよう そもそも肥満ってなに? |
| 8 | 静かにしのび寄る 中性脂肪が引きおこす主な病気) |
| 9 | 第4章 高カカオチョコとあわせてお腹の脂肪を落とす(脂肪を落とす4つのポイント |
| 10 | 糖質を“ちょいオフ”する ほか) |
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