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収録内容
| 1 | 第1章 病気になる前にケアしたい日常の不調(原因不明の肌荒れ→腸内環境の悪化 |
| 2 | 寝ても疲れが取れない→肝臓の疲れ ほか) |
| 3 | 第2章 早期発見がカギを握るがんのサイン(直径1cmくらいの細い便が続く→大腸がん |
| 4 | 真っ黒な軟便が出る→胃がん ほか) |
| 5 | 第3章 放っておくと命を脅かす大病のシグナル(緑がかった痰が出る→肺炎 |
| 6 | 軽い運動で左胸痛→狭心症 ほか) |
| 7 | 第4章 寝たきり、要介護につながる病気の兆候(においがわかりづらくなった→認知症 |
| 8 | ふつうに歩くだけで息切れ→心不全 ほか) |
| 9 | 第5章 絶対に見逃したくない突然死の前触れ(左肩に急激な痛み→心筋梗塞 |
| 10 | 歩くと一方向に傾く、ろれつがまわらない→脳梗塞 ほか) |
