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商品説明
「つまらない」と思いながら働く。職場ではいつも笑顔でいる。SNSの投稿にすべてリアクションをする。将来のお金に不安を抱く。家は常にきれいな状態にするetc.やめたら、ラクになる。リモート、自粛、人との付き合い方...少しずつたまったストレスが軽くなる!
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収録内容
| 1 | 1 働き方(「つまらない」と思いながら働く |
| 2 | 自分だけで仕事を抱え込む ほか) |
| 3 | 2 人間関係(無理してグループにとけ込もうとする |
| 4 | 人に頼まれたら嫌でも引き受ける ほか) |
| 5 | 3 お金(将来のお金に不安を抱く |
| 6 | 暮らしにお金をかける ほか) |
| 7 | 4 習慣(休みに予定をびっしり入れる |
| 8 | 直接会うことにこだわる ほか) |
| 9 | 5 自分の考え方(自分を褒められない |
| 10 | 自信をなくして焦る ほか) |
