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女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える軸トレで、くびれ痩せ

岩本砂織/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2020年11月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2559706
JAN/ISBN 9784093106696
メディア 本/雑誌
販売小学館
ページ数 128

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

女子プロゴルファーの黄金世代をジュニア時代から育てた、岩本流の痩せトレ!ついに解禁!!

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    収録内容

    1 1 プレチェック
    2 2 準備トレ
    3 3 軸トレ
    4 4 関節トレ
    5 5 上半身リリーストレ
    6 6 オバ肉撃退トレ
    7 7 眠る前のリラックスコンディショニング

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