本/雑誌
成功する子は食べ物が9割 幼児食 2才3才4才5才
細川モモ/監修 主婦の友社/編
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2020年12月発売 |
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商品説明
食べたものでカラダはできている!身長を伸ばすために、筋肉をつくるために必要な栄養素はきちんと充足させてあげたい。20年後に後悔しない栄養の話。
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収録内容
| 1 | 1 キホンがよくわかる!幼児食の進め方(1才半～2才の幼児食のポイント |
| 2 | 1才半～2才 1日に食べたい目安量 ほか) |
| 3 | 2 細川モモが熱く語る!幼児期の栄養(1才から5才までに身長は30cm以上伸びて、脳の重さは1.5倍になる!5大たんぱく質源で成長アシスト |
| 4 | 親が鉄食材について知っていれば、「鉄欠乏性貧血」は防げる!赤身の肉・魚、あさりで鉄強化 ほか) |
| 5 | 3 忙しいママ・パパを救う!親子レシピ(「たんぱく質+野菜」をいっしょにとれる!栄養ストックレシピ |
| 6 | 「フリージングトレー」で冷凍して→凍ったままポン!肉ボール&魚ボールレシピ ほか) |
| 7 | 4 好き嫌いを解決!食材別レシピ(幼児の食事作りのキホン |
| 8 | 肉を食べないを解決! ほか) |
| 9 | 5 子どもに安心!手作りおやつ(幼児のおやつのキホン) |
