本/雑誌
妊娠中のラクうまごはん 混ぜるだけ&煮込むだけで栄養バッチリ!
伊東優子/監修 櫻井麻衣子/料理監修
1496円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2020年12月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
※出荷目安について |
商品説明
妊娠初期・中期・後期・産後―時期別に必要な栄養が摂れる!血糖値が気になる、体重コントロール、貧血になりやすい、むくみを解消したい...お悩み解消レシピ。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 妊娠中の過ごしかた |
| 2 | 2 0～15週 妊娠初期のレシピ |
| 3 | 3 16～27週 妊娠中期のレシピ |
| 4 | 4 28～40週 妊娠後期のレシピ |
| 5 | 5 20～40週 からだの変化に対応するヘルプ!レシピ |
| 6 | 6 出産後のレシピ |
